Q10 помогает уменьшить рост новых морщин на коже лица и способствует уменьшению уже существующих морщин. Словенские ученые из университета Любляны писали, что суточной дозы в 50 мг Q10 вполне достаточно.
В исследовании приняло 32 женщины в возрасте от 45 до 60 лет. Они были разделены на три группы. Одна группа принимала плацебо каждый день в течение двенадцати недель. Другие две группы принимали Q10, в дозировках 50 мг и 150 мг. Незадолго до начала эксперимента и после периода прима добавки, исследователи изучали женскую кожу, используя группу экспертов и специальное оборудование. Словенцы использовали Q10 Vital, производства Valens. Q10 Vital представляет собой сироп, в котором Q10 растворяется. Valens утверждает, что Q10 лучше усваивается в таком виде. Мы не знаем, в какой степени Valens финансировала исследование, но Valens не приводили результаты исследования в своем маркетинге.
Исследователи подвергали участки кожи участников УФ-излучению до и после приема добавок. Q10 не оказал защитного действия. Также не улучшил баланс влаги. Исследователи проводили эксперимент зимой. Кожа женщин в группе плацебо стала менее эластичной в этот период, согласно измерительным приборам исследователей, в то время как эластичность кожи женщин в группах Q10 немного увеличилась. Q10 уменьшило лицевые морщинки. На рисунке ниже показаны результаты морщин в углах глаз участников. На фотографии слева вы видите двух участников до начала эксперимента, справа после. Стрелки указывают на видимые сокращения мышц. И, наконец, по мнению экспертов кожи Q10 сделали кожу более гладкой, и уменьшил количество мелких морщин.
"В настоящем исследовании введение пищевой добавки, содержащей CoQ10, за 12-недельный период показало несколько антивозрастных эффектов, поскольку это уменьшило морщины, улучшило гладкость кожи и микрорельеф, а также упругость кожи", - резюмируют исследователи. "Это также помогло коже бороться с сезонными изменениями, так как это предотвратило отрицательные сезонные изменения вязкоупругости зимой."
Источники:
https://doi.org/10.1002/biof.1316
03.02.2018
