Говоря об американской нации, часто вспоминается следующий стереотип: тучные, малоподвижные и не отличающиеся особым здоровьем люди. Однако, на самом деле, Америка заботится о своём населении, а фитнесу, здоровому и активному образу жизни уделяется много внимания.
Само слово «фитнес» вошло в обиход относительно недавно. Переводя этот термин с английского языка дословно, обнаруживаем, что fit буквально означает «годный», таким образом, словосочетание to be fit– «быть в форме», а слово fitness переводим как «пригодность».
Так как же интерпретировать термин «фитнес» и фразу «заниматься фитнесом»? Можно утверждать, что это процесс, направленный на оптимизацию качества жизни, усовершенствование персональной физической подготовки и стремление к укреплению здоровья. Ранее в Украине существовали понятия «физическая культура», «физкультура», которые отличались от термина «спорт», под чем подразумевалось стремление спортсмена достичь максимальных результатов в том или ином виде.
В США фитнес-индустрия - относительно новое направление, которое зародилось приблизительно 30 лет назад. Предпосылками можно считать сильное ухудшение состояния здоровья американских граждан в связи с возросшими возможностями и повышением общего благосостояния нации. Массовой тенденцией стало развитие гиподинамии или малоподвижного образа жизни: использование автомобиля вместо ходьбы и езды на велосипедах, просмотр телевизионных программ, распитие пива и закусывание так называемыми снеками в виде чипсов и поп-корна, что и приводило к набиранию лишнего веса. Американские врачи и правительство забили тревогу. Было принято решение создать Совет по фитнесу, в состав которого были приглашены 20 наиболее компетентных и авторитетных специалистов и государственные деятели из разных штатов. Их задачей, прежде всего, была пропаганда и распространение среди населения Америки активного и здорового образа жизни, помощь и поддержка в создании спортивных комплексов для занятия фитнесом, доступных для всех граждан.
.jpg)
Так, в 1983 году Марком Мастровым была предложена система «24 часа фитнеса» (24 hour fitness). Суть этой программы: доступность как по цене, так и по режиму работы (спортом и своим здоровьем можно заниматься в любое время). На современном этапе многообразием фитнес-клубов может похвастаться практически каждый населённый пункт Америки. Для примера, только в Хьюстоне существуют клубы с 15 наименованиями, крупнейшими считаются – 24 hour fitness, La fitness, Bally total fitness, Champions fitness center Lafetimefitness и YMCA. К этому списку добавим специализированные спортивные школы и клубы по занятию карате, тэйквандо и прочие. Залы оборудованы современными тренажёрами, которые направлены на развитие различных групп мышц.
Существуют фитнес-клубы только для представительниц женского пола. Это связано с тем, что в Америке проживает много людей мусульманского вероисповеданья, и просто женщины хотят заниматься отдельно от мужчин. Имеются спортивные залы при так называемых аппартамент-комплексах (комплексы, состоящие из 300 - 800 квартир). Для жителей предоставляется возможность заниматься спортом в тренажерных залах, плавать в открытых бассейнах и расслабляться в джакузи. Даже в «деревне» (по-английски village) обязательно есть плавательные комплексы и фитнес-залы.
Таким образом, в Америке есть все возможности для занятия спортом, ведения активного образа жизни и укрепления здоровья. Только самые безразличные к своему здоровью и ленивые граждане не увлекаются фитнесом. Хотелось, чтобы и в Украине фитнес, физкультура и здоровый образ жизни получили широкое распространение среди населения и были доступны каждому.
16.04.2016