Как набрать мышечную массу?
24.10.2014
Большинство современных диет применяемых в бодибилдинге не совсем правильны. Это связано с тем, что каждый автор, создавая свою собственную диету, пытается изобрести что-то новое, однако в 99% случаев эти инновации совершенно бесполезны, а иногда даже вредны. Изощренные методы циклирования, предпочтение каких-то специфических продуктов питания, сложность в приготовлении продуктов, нелепые сочет..
История о bodybuilding.com
23.10.2014
перевод статьи: http://proteinhouse.net Райан Делука является генеральным директором и основателем компании bodybuilding.com, которую он продал за 100$ млн. Главной задачей своего бизнеса он выбрал предоставление лучшего сервиса обслуживания по самым выгодным ценам. Единственным источником дохода компании является прибыль от продажи пищевых добавок и аксессуаров для спорта. Она подд..
Избавляемся от судорог быстро и легко
23.10.2014
Избавляемся от судорог быстро и легко Судороги - внезапные непроизвольные сокращения мышц. Возникают при заболеваниях нервной системы, отравлениях, нарушении обмена веществ и деятельности желез внутренней секреции. Судорога может быть в одной мышце или охватывать группу мышц. Общая усталость, утомление мышц, однообразная сидячая работа, нервное напряжение, высокая температура тела, большая ..
Глюкозамин и хондроитин
23.10.2014
Глюкозамин и хондроитин Остеоартроз – наиболее распространенная форма артроза в мире. У одной трети взрослого населения обнаруживаются рентгеновские признаки, указывающие на наличие остеоартроза рук, ног, колен или бедер. Ежегодно из-за остеоартроза к врачам обращается более 7 миллионов человек. В качестве причины хронической утраты трудоспособности остеоартроз уступает только серде..
Гейнер (Gainer)
23.10.2014
Гейнер (Gainer) Гейнер (англ. Gainer) - вид спортивного питания, которое состоит из белково-углеводной смеси. Иногда производители добавляют креатин, витамины, микроэлементы, аминокислоты и пр. ингредиенты. Также гейнер часто содержит небольшое количество жиров. Главная функция гейнера - увеличение массы тела. История гейнера довольно долгая, это одна из первых спортивных доб..
Вся правда об эфедре
23.10.2014
Нет никого, пожалуй. кто бы не слышал о положительном влиянии эфедрина на сжигание жира и расход энергии. Однако, эфедра по-прежнему остается весьма загадочной пищевой добавкой. Много говорится о синтетическом эфедрине, но он может быть несравним со своим раститель ным эквивалентом. Сегодня мы попытаемся выяснить, что говорит наука об этой растительной добавке.Экстракт для сжигания жираЭфедра явля..
Витамины и витаминные комплексы
23.10.2014
Витамины и витаминные комплексы Витамины - определение Витаминами называются биологически высокоактивные вещества, призванные улучшить внутреннее состояние организма, повысить функциональную способность всех основных систем организма, а также его устойчивость к воздействию неблагоприятных внешних и, соответственно, внутренних факторов. Фармакологическое действие Витамины з..
Блокаторы миостатина
23.10.2014
Статья носит исключительно познавательный характер. Блокаторы миостатина подавляют действие миостатина, специфического белка, ответственного за регуляцию и ограничение роста мышечной ткани. Это приводит к тому, что мышцы будут оставаться "накачанными", как будто спортсмен ежедневно продолжает ходить в тренажерный зал, хотя на самом деле он давно прекратил занятия. В течение последних десятилетий..
Белковый принцип питания
23.10.2014
Белковый принцип питания Все живое строится из белка и мы не исключение. Сам же белок – это большая молекула, которая состоит из множества аминокислот 20-ти видов, 8 из которых – незаменимые (они не синтезируются в организме человека) и их необходимо получать из пищи. Если при построении нашей белковой молекулы будет не хватать хотя бы одной из аминокислот, то она не построится, со..
Scitec Nutrition - Новый взгляд на качество
23.10.2014
Основанная в 1996 году, компания Scitec Nutrition является одним из крупнейших производителей и дистрибьюторов спортивного питания в Европе, продавая свою продукцию в 42 страны по всему миру. Компания Scitec Nutrition имеет свои собственные производственные мощности площадью 12000 кв.м. Scitec является одним из крупнейших производителей порошкового протеина, продавая в год 40 миллионов ..
Optimum Nutrition Athletes
23.10.2014
Информация: Титул: IFBB Figure Pro Место жительства: Anaheim, CA Тренажерный зал: 24 Hour Fitness Вес: 126lbs Рост: 5' 5" Любимые продукты: Natural 100% Oats & Whey (КУПИТЬ) BCAA 1000 Capsules (КУПИТЬ) Mega Fat Burners (КУПИТЬ) ..
Gaspari Nutrition - наши продукты действительно работают!
23.10.2014
Скорее всего, Вы знаете меня как владельца бренда Gaspari Nutrition. Но в мире бодибилдинга и фитнеса я более известен под прозвищем “Дракон Убийца”. Я стал одним из самых юных профессионалов в истории этого спорта, одержав победу в 1984 году в любительском чемпионате мира IFBB в возрасте двадцати одного года. Будучи профессионалом, я установил новый стандарт формирования тела. Затем я ..
Animal Pak для Вас
23.10.2014
Путь AnimalAnimal. Один и единственный. Оригинальный. Неповторимый. Ваше тело как храм.Зачем вам его разрушать ?Что вас заставляет приносить себя в жертву, ограничивая себя при каждой физической нагрузке? Тренировка ето мучение для вашего тела. Но с Animal это больше, чем тренировка, это стиль жизни. Это ваше отношение. Это жизнь, посвященная спорту. Тренажерный зал и одежда не главное. ..
Результаты Арнольд Классик 2011
22.10.2014
«Бренч, наконец-то, наконец-то!». Именно с этой фразы начал свое обращение Арнольд Шварценеггер к новому чемпиону , победителю Арнольд Классик 2011 Бренчу Уоррену. И правда! Из года в год, пять раз подряд Бренч получал титул «Самого мускулистого» на Арнольд Классик, но не был победителем. В этот раз Бренч Уоррен увезет домой два титула – «Самый мускулистый» и титул чемпиона Арнольд Классик..
Результаты Mr. Olympia 2011 (Мистер Олимпия 2011)
22.10.2014
Субботний вечер подарил нам нового «короля» бодибилдинга. На этот раз можно сказать, произошла некая рокировка. Буквально год назад Фил и Джей стояли последними на сцене в ожидании результата. В этот раз удача была на стороне Фила - статуэтка Сэндоу и приз в $200 000 заслуженно достались победителю. Эта «Олимпия» показала нам абсолютно новые лица - в шестерке лидеров оказалос..