Интервью с Narmin Assria

Интервью с Narmin Assria

06.10.2015

Когда и как ты начала тренироваться? Я начала свои тренировки в 2010 году. Всю свою жизнья я была довольно активной в спорте, я занималась танцами и гимнастикой в свободное время. Можно сказать, я была большим фанатом спорта. Мне всегда нравились занятия на беговых дорожках, а также я очень большой фанат баскетбола. Когда я впервые начал тренироваться, я была такой маленькой и худой, что мн..

5 добавок, которые помогут улучшить Вам результаты

5 добавок, которые помогут улучшить Вам результаты

05.10.2015

Будь то вы начинающий атлет, спортсмен или просто периодически бегаете по утрам, предлагаем вашему вниманию пятерку спортивных добавок, способствующих достижению максимальную пользу и результат занятием физической нагрузкой. Если набрать в строке любой поисковой системы «Спортивное питание» вы получите десятки, а то и сотни тысяч различных препаратов, способных сделать вас сильными, большим..

Жидкий карнитин в спортивном питании

Жидкий карнитин в спортивном питании

03.10.2015

Применение, функциональная направленность и свойства карнитина. Использование на тренировках и в спортивном питании. Карнитин является самой популярной добавкой в индустрии спортивного питания. С приемом пищи поступает 50 мг карнитина в день, что вполне достаточно для обычного человека. Для коррекции веса спортсменам необходим дополнительный прием карнитина в виде спортивных добавок. Со..

Тренировка ягодиц от Эшли Кальтвассер

Тренировка ягодиц от Эшли Кальтвассер

02.10.2015

Правящая королева в номинации «Бикини Олимпия» Эшли Кальтвассер точно знает секрет, как накачать большую упругую попу. Сегодня он станет известен и вам. Из всех групп мышц, которые должны хорошо выглядеть на женщине, ягодицы занимают топовую позицию. Круглый мясистый зад – это абсолютный must-have. Хорошая попа – это также признак того, что вы знаете, что и как делать в тренажерном зале. ..

Как влияет креатин на мозг?

Как влияет креатин на мозг?

01.10.2015

Как влияет креатин на мозг?Принято считать что термин креатин, вызывает ассоциации с мышечной массой. Но есть еще одно немаловажное преимущество креатина? Он еще положительно влияет на головной мозг. В этой статье мы расскажем о влиянии креатиновых добавок и креатина в целом на человеческий головной мозг.Как известно креатин является наиболее исследуемой, самой продаваемой и популярной спорти..

Отличие протеинов Нутраболикс, БСН и Оптимум

Отличие протеинов Нутраболикс, БСН и Оптимум

29.09.2015

Кратко о протеине Протеин – это одна из немногих спортивных добавок, которая ни у кого не вызывает сомнения в своей эффективности. Все мы знаем, что протеин – это обычный белок, но в виде порошка и с более низким содержанием жиров и углеводов, а то и вовсе их отсутствием. Белок – это источник аминокислот, из которых состоит наше тело и мышцы в частности, поэтому он..

Muscle Pharm является официальным спонсором UFC

Muscle Pharm является официальным спонсором UFC

29.09.2015

Muscle Pharm является официальным спонсором Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC), поставляя спортивное питание для спортсменов. Быть официальным спонсором #UFC, в котором принимают участие лучшие атлеты ММА (смешанные боевые искусства) — это отличная возможность для бренда MusclePharm популяризировать свою продукцию и помочь спортсменам достичь более высоких результатов. Принцип компании Мус..

Мицелярная сыворотка: новый тренд на рынке спортивного питания?

Мицелярная сыворотка: новый тренд на рынке спортивного питания?

28.09.2015

Белок сыворотки и казеин считают самыми лучшими видами протеинов, но их гибрид, являющийся мицеллярным протеином из сыворотки, способен объединить лучшие качества любого из них. Тренировочные занятия, предусматривающие отягощения и правильно организованное питание, два важных фактора для успеха при построении мышечной массы. Стоит оптимизировать с помощью нужного способа каждый показатель, и можн..

Достоинства гидролизата сывороточного протеина

Достоинства гидролизата сывороточного протеина

28.09.2015

Большинство из тех, кто кто занимается атлетизмом, известно, что сывороточный белок принесет больше эффекта при наращивании мышц, но в чем конкретно оказывает пользу его гидролизат? Когда бы число слогов в наименовании добавки для пищи имело было прямую пропорциональность числу дополнительного веса массы мышц, которая набрана, купить гидролизат протеина из сыворотки смог бы оказать всяко..

Что происходит с аминокислотами при нагревании

Что происходит с аминокислотами при нагревании

27.09.2015

Сколько и как исчезают витамины, при варке продуктов Что происходит с витаминами при варке, например, той же морковки. Витамин является, уже по своему определению, витамином только до тех пор, пока у него присутствует слегка отрицательный заряд. Иначе от таких витаминов, разве что моча становится дороже, только и всего. Потому что они почти никакой пользы не приносят. А при кипячении..

Креатин в спортивном питании

Креатин в спортивном питании

26.09.2015

Креатин в спортивном питании Рекомендации по приему креатина. Преимущества и особенности использования креатина в сочетании с тренировками Основные сведения Производители спортивного питания выпускают много видов креатина. Каждый продукт отличается по составу и скорости растворения. Некоторые виды креатина быстрее усваиваются, что повышает их эффективность. Все виды креатин..

Лайфхак по использованию спортивного питания

Лайфхак по использованию спортивного питания

24.09.2015

Подбор добавок к питанию очень важен. Также следует знать сколько, в какой очерёдности, объеме и количестве принимать их. РЕКОМЕНДУЕМ ЛАЙФХАК ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ добавок спортивного питания Предположим вы составили примерный план, объем и выбрали необходимую диету.Предлагаем обратить внимание на спортивные добавки для достижения высочайшего и наиболее мощного уровня тренировок и бодибилдинга в цело..

Питание спортсменов

Питание спортсменов

23.09.2015

Питание спортсменов Начало занятий любым спортом всегда связано с массой вопросов. Например, что из продуктов будет полезно, а что лучше не употреблять, объем рекомендованных калорий, частота приема пищи – все это требует осмысления прежде, чем выбирать тот или иной вид спортивной нагрузки. Чем интенсивнее будут занятия, тем больше подробностей о питании необходимо запомнить. Основные проблемы ..

Занятия спортом при варикозе

Занятия спортом при варикозе

22.09.2015

Поговорим о варикозе! Итак варикоз представляет собой видоизменение вен, выражающаяся в их утолщение размера и появлению извилин. Статистика показывает что девушки втрое чаще страдают болезнью, чем мужчин. Это обусловлено тонкостью сосудистой стенки, и недостаточностью венозных клапанов. Со временем скорость кровотока замедляет к сужению просвета сосуда. В дальнейшем появляются тромбы. Факто..

Наиболее важные аминокислоты для спортсменов

Наиболее важные аминокислоты для спортсменов

21.09.2015

Наиболее значимые для бодибилдера оказывают гидролизованные аминокислоты, имеющие огромное влияние на создания мышечной массы. Во первых аминокислотные добавки должны находится в спортивном питании, позволяющие качественно востанавляваться после занятий, но и наращивать мышечную массу.Важно отметить что для тренирующихся людей необходимо употребление не только продуктов, содержавших белок, а им..

Показано с 286 по 300 из 449 (всего 30 страниц)