8 советов для восстановления
04.11.2015
Если вы желаете достичь больших результатов, умная стратегия восстановления так же важна, как и тренировки. Стать чемпионом и расти, как профи помогут 8 советов! Тяжелые тренировки спортсменов в тренажерном зале – это сложная работа, которая ослабляет и частично разрушает мышечную ткань. Что же происходит в последующий период отдыха? И как восстановить мышечную ткань? ..
12 отличных и необычных рецептов белковых коктейлей
01.11.2015
Ваше привычное употребление протеина стало пресным и скучным? Освободите себя от рутины употребления протеина при помощи этих 12 невероятно простых и аппетитных рецептов шейков. Для любого из них вам необходимо купить протеин..Протеиновые коктейли с шоколадным или ванильным белком довольно-таки хороши, но иногда вам хочется попробовать вкус, который выходил бы за привычные рамки. Попробуйте э..
Интервью с WBFF Pro Jason Dwarika
31.10.2015
Как и когда ты начал тренировки? Впервые я вошёл в зал ещё в далеком 2002, с мыслью о том, чтобы достичь чего-то большего, чем обычные тренированные груди и руки. Я как раз начал ходить в секцию по кикбоксингу, по соседству с тренажерным залом и моей целью стало улучшение моей стройности и выносливости, тогда я и узнал о протеине. Не понадобилось много времени, чтобы я полюбил силовые трениров..
Изменения во внешним виде продуктов ActiWay
20.10.2015
Просим обратить внимание на изменению во внешнем виде продукции немецкого бренда ActiWay! В скором времени ожидается полный ребрендинг марки! ..
Какое лучшее соотношение аминокислот в BCAA
19.10.2015
Купить BCAA и грамотно его применять - значит изменить своё тело кардинально!Вы знаете, о многофункциональности аминокислот (BCAA), имеющих незаменимое значение в формировании мышечной энергии и увеличения мышц. Если обратить внимание на отзывы BCAA, оказывается, что не многие знают о наилучших соотношениях BCAA с другим компонентам.3 составляющие аминокислотыРаспространены ВСАА добавки с коэффици..
Сравнение новых BCAA от Nutrabolics!
19.10.2015
Кратко о ВСААВ данной мини-статье речь пойдет о ВСАА. Все вы хорошо знаете, что это одни из самых важных аминокислот, которые играют ключевую роль в бодибилдинге. Именно поэтому ВСАА, как вид спортивного питания, так популярны в течение многих лет.А для тех, кто не знает ВСАА – это основной материал для построения новых мышц, комплекс, состоящий из трех незаменимыхаминокислот с разветвленными..
Спортивное питание для фитнес бикини
18.10.2015
Лето не за горами, и пора пересмотреть все тренировки для потери веса или прибавки мышечной ткани с добавками. Хорошо, леди, ваши тренировки были очень усердны в тренажерном зале. В последние время, у вас не было прогулов в тренировочной программе, подсчитать калории для вас, не составляет труда. Но сейчас ваш результат находится на одном уровне, то есть вы застыли на одной отметке. Это вре..
Рыбий жир – панацея для здоровья
16.10.2015
Рыбий жир – панацея для здоровьяРыбий жир в составе спортивных добавок не только популярен, но и питателен. Своими полезными свойствами поддерживает и укрепляет иммунитет.перевод и подготовка материала: proteinhouse.netВ середине 70-х годов, команда европейских исследователей решила изучить в Гренландии уникальный образ жизни коренного племени - эскимосов. Они даже на тот момент не представляли, ч..
BCAA: преимущества аминокислот с разветвленной цепью
13.10.2015
Сидение на диете порвет вас на клочки, но оно также может сократить определенную массу бицепса. Аминокислоты с разветвленной цепью могут помочь вашим мышцам в борьбе против катаболических последствий от диет!Сегодня добавки BCAA опять пользуются большим спросом в ассоциациях бодибилдинга и фитнеса по уважительной причине. Большинство исследований одобряют использование BCAA, чем многих прочих доба..
Интервью с Pro Fitness Model Тамикой Веббер
12.10.2015
Интервью с Тамикой Веббер Лишний вес – проблема большого числа людей. Чтобы избавиться от него, многие решают купить жиросжигатель. Тамика Веббер тоже страдала от лишних килограммов. Давайте узнаем, что помогло ей справиться с ними. Как и когда вы начали тренироваться? Тяжелой атлетикой я занялась в начале своего третьего десятка лет, когда перебралась в город, чтобы стать медсестрой отде..
Интервью с близнецами Harrison Twins
11.10.2015
Интервью с близнецами Харрисон (Harrison Twins) Спортсмены, особенно в бодибилдинге используют разные добавки. Можно купить гидроксикат или что-то другое. Давайте послушаем братьев Харрисон, что предпочитают они. Вы тренируетесь вместе? Если да, всегда ли так было? Да, всегда тренировались вместе, с 16-летнего возраста. У вас одинаковая программа тренировок? Да, мы дела..
Сравнение протеиновых батончиков
10.10.2015
Сегодня спортивное питание развивается невероятными темпами и наряду с обычным протеином появились протеиновые батончики, изготовленные из натуральных компонентов, с высоким содержанием протеина, обогащенные витаминами и минералами. Они станут отличным, а главное ВКУСНЫМ дополнением к вашей спортивной диете! Почему протеиновые батончики столь популярны? - удобство использования ..
Интервью с Jenna Fail
09.10.2015
Интервью с Дженой Фэйлперевод и подготовка материала: proteinhouse.netМногие спортсмены-атлеты, как профессионалы, так и любители, желают, чтобы прогресс наступил быстрее. Поэтому нередко хотят купить креатин. Может они и правы. Давайте послушаем, как значительных результатов в фитнесе добилась Джена Фэйл. Пожалуй, для женщин эта информация будет более интересной, хотя и мужчины, наверняка, заинте..
Чем полезно спортивное питание и в чём его преимущества
08.10.2015
Чем полезно спортивное питание и в чём его преимущества над обычной пищей? Профессиональным тренерам по пауэрлифтингу, да и просто частым посетителям тренажёрных залов отлично известно, что для того, чтобы добиться стабильного роста мышечной массы, нужно не только регулярно и усердно тренироваться, но и заботиться о том, чтобы организм регулярно получал достаточное количество витаминов. Если ч..
Интервью с IFBB Pro Bikini Джессикой Джесси
08.10.2015
Интервью с профессиональным бодибилдером из международной федерации бодибилдеров – Джессикой Джесси перевод и подготовка материала: proteinhouse.net Когда и как Вы начали тренироваться? Я всегда была атлетичного телосложения, и выросла красавицей, при этом выглядела как маленькая девочка. С 4 лет я играла в футбол и выиграла грант государственного университета Вирджинии. Я также была капита..